家庭教育自卑案例分享,家庭教育导致的自卑
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因为家庭关系从小到大感到自卑,为人比较老实,不懂怎么与人相处该怎么办?
农村出生农村长,自卑伴随我成长。
进城学习和工作,与人交往心里慌。
总觉自己不如人,好多事情只想象。
因为自卑总胆怯,因为自卑总迷茫。
通过书本找自信,通过交流练刚强。
通过交往寻出路,通过展现放光芒。
通过锻炼找差距,通过强化找方向。
千锤百炼不言弃,日久天长自信扬。
不要与任何人做比较还得不断地学习进步,不断地使自己强大。这样自卑感会逐渐减少。不懂得怎么与人相处就真诚地做自己。不要考虑凭人的能力去刻意的维护与任何人之间的关系。否则你越想凭人的能力维护越维护不了。你就尽人事听天命一切随缘就好了。但是坑人之心不可有防人之心不可无。
建立合格的自我,找个目标,但心思要绝对单纯,比如爱国,因为别人的选择都不是自己的选择,也就是你当时的选择会自然而然因为心态的影响,根据深思熟虑也可以做出错误的选择,但也一定是当时最利于己的选择,人在任何时候都不会不利于己的,所以,你的能力决定你的话语权,你的世界观决定你能走多远,那些三五好几的亲戚,那些个的所谓亲人,他们的人品要有所判断,感情是需要培养的,做出你自己最正确的选择,不要让自己后悔
原生家庭对一个人的影响是巨大的。最主要的是学会慢慢的,一点一点的打开自己的内心,突破自己,这个过程很慢,很难,但一定要坚持。每天给自己制定一个 小目标,然后努力完成小目标。通过完成一个个小目标增加自己的自信。为人老实也是一个优点,给人的感觉是踏实实在。最主要的是做好自己,坦诚,善良,阳光。
从小被妈妈打压式教育,现在很不自信,总是纠结怀疑自己,如何建立自信,不再缺爱?
我从小也是被妈妈打压长大的,所以长大后很不自信,觉得自己什么都不好。从小妈妈总喜欢拿我和妹妹做对比,“你看你妹妹做家务做得多好,你永远什么也做不好。”“你这种性格真是糟糕,要是换成你妹妹遇到这种事肯定……”。当时记得唯一的感受就是想逃离,甚至一度有点恨妹妹。
上大学就毫不犹豫的选择了外地,在外面虽然很多事要自己扛,孤独寂寞难免,但总算摆脱了打压,吃了很多苦之后,也逐渐获得了自信,找回了自我。
我深知这种打压式教育对人的成长产生的负面影响:由于长期的打压式教育,我一直不自信,觉得自己哪方面都不如别人,班上永远是最默默无闻的一个。不敢在课堂上大声回答问题,不敢展现自己,表达自己。导致在工作和生活中吃了很多苦。
所以面对不自信我们一定要战胜它,下面给你几条建议,希望帮助你快速走出阴霾。
第一,调整自己的主观意识。
你当下的不自信,多数并不是你本身有多差,而是你看待这一事件的角度存在某些不合理的信念。比如,别人看你一眼,你就会觉得别人认为你自己丑,其实本身自己并不丑。所以要调整自己看待事情的角度,尽量清醒客观。
第二,多关注自己的优点,积极的自我暗示。
不自信的人的一大特点,就是忽略自己的优势,放大自己的劣势。现在,拿一张纸一支笔,将你的优点全部依次列出来,告诉自己作为人类你一点也不比别人差,相反,你具备很多人都不具备的优点。再列出你的缺点,在旁边写上如何纠正。告诉自己缺点不是永久的,而是可变量。只要努力,你会越变越好。
第三,在做事中不断完善自己,强大自己的能力。只有自己足够强大了,才能足够自信,才能配得上世间所有的美好。
总之,不要一直沉浸在过去的不自信中,告诉自己一切都会过去的。换换从小到大的旧思维,走出来。多关注自身优点,少放大缺点。记住世界是你自己的,旁人都是配合者,别颠倒了主次。
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