南通中考体育考什么(南通体育中考评分标准)
本文主要介绍南通中考体育考试相关信息。一是提出了南通市体育考试的要求,包括考试内容、考试方法等;其次,介绍了南通市各区县体育考试的具体要求;第三,深入分析南通市中考体育成绩的评价标准;最后,对南通市中考体育考试进行总结。考试前的注意事项和准备。
1、考试要求
南通市体育考试安排在中考前一个月左右。考试分为基本技能测试和项目测试两部分。基本功测试包括前屈、坐位前屈、引体向上、仰卧起坐、立定跳远、1000米长跑等6个项目。每个项目满分为100分。项目测试根据篮球、足球、排球、乒乓球等不同运动项目进行,每个项目一般选3名学生进行测试。按照项目成绩和基本功测试的加权平均分对考生进行排名。
考试方法客观、公正、科学,完全按照国家教育部体育考试的内容和标准进行。
请考生遵守考试纪律,维护考场秩序。对违反规定的,将严肃处理。
2、各区县中考体育考试要求
根据南通市教育局相关要求,各区县中考体育考试内容和方法大致相同,但具体实施细则可能有所不同。
例如:如皋区体育考试由各中学按照标准组织。基本技能考试要求与市区基本一致,项目考试由区级教育体育部门统一组织,考生成绩评价标准与市区一致。海门市实行文理科分开考试制度,但体育总成绩占文理科总成绩的3%-5%。
因此,考生需要提前了解各区县体育考试的具体要求,并做好相应的准备。
3、评定标准
南通市中考体育考试最高分600分。其中,基本技能测试总分占350分,项目测试总分占250分。基本技能测试和项目测试按不同比例加权计算分数。具体考核办法如下:
基本技能测试
6项测试按照以下公式进行加权和评分:
前屈:得分=(实际测量值-起始得分)/(目标得分-起始得分)100
坐式前屈:得分=(实际测量值-起始得分)/(目标得分-起始得分)100
引体向上:得分=(实际测量次数-起始得分)/(目标得分-起始得分)100
仰卧起坐:得分=(实测次数-2)/3100
立定跳远:分数=(测量距离-起始分数)/(目标分数-起始分数)100
1000米长跑:成绩=(目标毫秒-实测毫秒)/(目标毫秒-起始成绩)100
项目测试
将各项目的分数加权得出项目测试总分(250分)
考生总成绩计算公式为:总成绩=(基本技能测试总成绩0.5833+项目测试总成绩0.4167)
4、考前准备
1、从现在开始,利用众多的锻炼机会,坚持锻炼身体,晚饭后散步半小时。有时间锻炼爬山、游泳、打球等运动,提高自己的运动能力。
2、注重体能和技能训练,均衡提高基本功测试成绩。练习项目测试期间,充分理解规则,强化技战术,定期组织实战演练,提高竞赛能力。
3、保持良好的心态和身体状态。考试前保证充足的睡眠,避免吃太油腻、太酸、太甜的食物,适当安排复习和休息时间,以保证身心正常,发挥最佳成绩。
南通市高中体育考试是一次重要的综合考试。考生必须以提高身体素质和技能为重点,认真对待考试纪律,不断提高心理素质和综合素质,尽力发挥自己的潜力和水平。
考生应认真查阅各区、县中考体育考试的具体要求,按照要求做好考试准备。同时,要注重考前准备,保持良好状态,准确把握策略和要点,有计划地调整和复习。
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